La Clase
Más que una clase, es un encuentro lleno de energía positiva. Un espacio donde aprender se convierte en un placer, y cada ejercicio es una oportunidad para mantener el cerebro ágil, descubrir nuevas habilidades y compartir momentos que nutren la mente y el corazón.
Durante la clase, los participantes se familiarizan con múltiples hábitos saludables para el cerebro, herramientas de bolsillo para el manejo del estrés cotidiano, estrategias simples para mejorar la memoria, la atención y la creatividad y realizan diversas actividades cognitivas y lúdicas, entre otras cosas.
Bienestar Cerebral es un espacio que pone a su alcance, la oportunidad de aprender y socializar al mismo tiempo, con un grupo de personas que radican en distintas entidades de la República Mexicana, lo cual enriquece de manera singular la convivencia y el sentir de los participantes, quienes suelen desarrollar lazos de amistad con el grupo de clase.
Requerimientos para la clase
La clase se imparte en línea a través de la plataforma ZOOM, cuya descarga se puede realizar de manera gratuita EN SU CELULAR, tableta o computadora. Para ello, puede apoyarse en una persona de su confianza o pedir al instructor de la clase, le comparta las indicaciones correspondientes.
¿Que ventajas representa la clase en línea?
- 🌞 Aprende desde la comodidad de tu hogar, sin necesidad de traslados ni complicaciones.
- ⏰ Elije el horario que mejor se adapte a tu ritmo y actividades diarias.
- 👥 Comparta el aprendizaje en grupo, acompañado de un instructor y compañeros que enriquecen la experiencia.
- 🏠 Aprovecha los materiales que ya tienes en casa, sin gastos adicionales.
- 💬 Disfruta de un espacio seguro y amable para socializar, ejercitar la mente y fortalecer la conexión con los demás.
Horarios:
- Lunes, Miércoles y Viernes:
9:30 a 10:45 am
11:00 am a 12:15 pm
12:30 a 13:45 pm - Martes y Jueves:
9:30 a 10:45 am
11:00 am a 12:15 pm
12:30 a 13:45 pm
Lun - Vie: 9AM - 2PM
Dar el primer paso hacia tu bienestar cerebral puede transformar tu vida. Estamos aquí para acompañarte en ese camino.
+52 9901 01 34 60 hola@bienestarcerebral.com