“La práctica de Bienestar Cerebral, me ha permitido conocer y desarrollar ciertas técnicas y ejercicios que aplicados en mi cuerpo, me ayudan a reactivar mis sentidos o en su caso retomar el uso correcto de ellos. Esta alternativa es para mejorar mi calidad de vida como persona de la 3ª. Edad o adulto mayor.”

“La clase de Bienestar Cerebral, me ayudo a salir de la rutina al conocer a otras personas. La instructora nos impulsa a aprender y recordar lo que ya tenía olvidado. Nos apoya a revisar Matemáticas, Poesía, Historia, Meditación, jugando y divirtiéndonos, haciendo ejercicios físicos y mentales, conectando cuerpo y mente. Me desperté del letargo cuando estuvo el COVID y ahora es un verdadero placer conocer a personas de otros estados de la República Mexicana. Agradezco infinitamente a la instructora por hacerlo posible.”

“La clase de Bienestar Cerebral me ha dado herramientas valiosas para ejercitar mi cerebro. He ido aprendiendo a manejar mis pensamientos, sobre todo cuando son negativos o cuando siento ansiedad. Tomar esta clase me ha dado paz y tranquilidad en mi diario vivir. Agradezco infinitamente a la instructora por tomarse el tiempo para darla y su paciencia con nosotros y con todo el grupo.”